亲密关系是世界上最难的一门学问，从表面上看，我们进入亲密关系，常常是希望把爱带给对方，也希望获得对方的爱，我们是想先付出的，先给予的。可惜的是，真正进入亲密关系了，才发现两个人自身存在着很多原始创伤和原始痛点。我们希望在亲密关系中被对方看到、善待、疗愈，但也正是因为这样的期盼，使得亲密关系变成是一个非常复杂的方程式。我……我的创伤在被你激活，我还得先来捂住自己的伤口继续干活，我又变成是那个孤独的脆弱的没有人理会的悲哀小孩，而你，却呆在你的创伤和痛点中，根本看不见我的创伤和痛点，失望、抱怨、不满、疏离、乃至想放弃关系的感觉随之而来。

有没有一种方法，可以带我们走出亲密关系恶性循环的伤和痛？

有的。自体心理学和人本主义的双视角——共情，及其临床心理治疗中的核心和精髓，可以帮助我们为亲密关系的健康运行找到一条坦途。

共情，不仅仅是通过它就会和对方交流沟通了。共情意味着理解，明白对方言行背后隐藏的含义是什么，然后在此基础上产生的对对方的接纳、包容、和谐、关爱，乃至心领神会的亲密关系。

当我们理解到对方的真实意图时，会有一种释然、一种恍然大悟：原来他是想表达这个或者那个，而他用了一种打掩护的方式来表达，用我们的专业术语叫“防御机制”，正是这个被称之为“防御”或“面具”的迷雾，让我们看不清楚对方。而当我们透过层层迷雾看清楚我们的“假想敌”的烟雾弹的时候，我们会有一种释然，一种放下，一种安心，一种安全感……因为在那个烟雾弹的背后，才是建立真正安全的情感连接的所在。

不仅如此，共情也是一种理解到自己在亲密关系中真正需要的是什么，想得到什么的有效路径。共情将使我们拥有良好的表达力，将自己的需要和欲望传递给对方，并以直白的浪漫，获得来自对方真诚的回应。

所以，共情在亲密关系中的运用，往往超越咨询与临床意义上的内涵，赋予我们更为宽广的领域。

所以，这样的一个工作坊的设计，不仅针对心理咨询与治疗的专业人士，而且也诚恳邀请那些在当下的亲密关系中感到迷惘的朋友，让我们有机会一起来学习如何共情，如何既共情到对方，也共情到自己。

参加本期深度共情技术演练工作坊，您将拥有以下收获：

（1）能够解读出自己在亲密关系里的需要，并且信任对方能够满足自己的需要。

（2）能够解读出伴侣的内心，学会怎么样去提供ta需要的安抚

（3）熟悉亲密关系中的许多陷阱，识破对方的把戏背后的真情实感是什么。

（4）对自己和他人的情绪更加敏感，并能够用语言表达出来。

（5）成为一个会说话的、有情商的人。

工作坊是什么？

工作坊是一种不同于传统的讲课的学习形式，工作坊以带领人为主，以部分讲解、讨论、活动、案例分析、交互体验、现场模拟等形式开展。学员可以在课堂上直接分享自己的故事，也可以把自己在婚姻中的困惑片段以文字的形式发送给老师，然后老师可以在工作坊里具体地呈现整个和共情相关的疗愈过程。

带领人：

刁庆红，女，资深心理专家。成都市心理咨询行业协会常务理事、副会长；川渝心理联盟咨询师认证课程授课导师、督导师，四川慈涵心理咨询有限公司首席心理专家；著有畅销书《变态心理实录》1.2.3系列丛书、《婚姻心理学》等。

招募成员条件：

（1）对婚姻中的困惑和痛苦，愿意学习、了解、探索和改变

（2）无明显的精神疾病及自杀倾向

（3）想要学习共情技术的心理咨询师

小组规模：25人以内

活动课时：2天（计16课时）

费    用：1600元/人

优惠方式：

1）夫妻同报、三人团报：1350元/人

2）心协会员：凭会员编号，享受7折优惠，计1120元/人

3）心协咨询师班123阶、23阶连报学员，按自己的剩余的赠送次数，经入组筛选，享受免费参训资格。超出赠送部分，按心协会员标准优惠参训。

预计活动/开班时间：2023年6月3日-6月4日：

9:00-12:00   14:00-17:00

联系方式：

联系人1：潘老师：19136129983。微信号：CAOPC2020

联系人2：李老师：19940812324。微信号：zixunshilizhen

活动地点：成都市武侯区一环路西一段130号索尔国际11楼1112室

成都市心理咨询行业协会.培训教务部